Turbo Spalanie

To intensywny trening interwałowy, który ma na celu przyśpieszenie metabolizmu i polepszenie ogólnej wydolności organizmu. Podczas treningu, czas przeznaczony na wysiłek przeplatany jest krótkimi przerwami. Wykonywanych jest kilka takich serii. Trening turbo daje maksymalne efekty redukcji tkanki tłuszczowej jeszcze długo po zakończonym wysiłku! Regularnie wykonywany gwarantuje świetne samopoczucie.

Dla kogo:

dla osób chcących wyrzeźbić swoją sylwetkę
dla osób chcących zwiększyć wytrzymałość i siłę organizmu
dla osób chcących poprawić kondycję

Polecane w szczególności na:

spalanie tkanki tłuszczowej
wzrost wydolności aerobowej
przyspieszenie metabolizmu
wzmocnienie mięśni całego ciała